Trotz Sturm und unglaublichen Regenmassen, kamen heute fast alle zum freiwilligen Lauftraining und powerten sich ordentlich aus.
Unser Coach Hauke Timme nahm uns ordentlich ran und nach der Trainingsstunde waren alle nicht nur nass, sondern auch ganz schön platt. Gut so, so soll es sein, denn dadurch steigern wir unsere Kondition und nach einer herrlichen, warmen Dusche ist die Welt auch wieder in Ordnung.
Das hatte heute was vom Boot-Camp ;-)! |
Samstag geht es wieder in die Halle, wo am Ende des Trainings die Kreismeisterschaftstruppe benannt wird!
Gute Erholung...;-).
Euer Coach